Q. 실제로 여기서 다이어트 한약 처방받으신 분들은 보통 어떻게 진행하시나요? 경험하신 분들 이야기가 궁금해요.

실제로 진료실에서 뵙는 환자분들은 크게 두 부류로 나뉩니다. 한쪽은 "의지가 약해서 그렇다"며 자책하시지만, 막상 진단해 보면 '비허(脾虛)', 즉 소화 흡수 기능이 떨어져 기운 자체가 없는 경우가 많습니다. 이는 의지의 문제가 아니라, 몸이 움직일 수 없을 만큼 지쳐 있는 상태입니다. 다른 한쪽은 '담음(痰飮)'이라 부르는 노폐물이 몸에 쌓여 늘 몸이 무겁고 붓는다고 호소하시는 분들입니다.

저 또한 많은 임상 경험을 통해 단순히 식욕만 억제한다고 해서 해결되지 않는다는 점을 확인했습니다. 예를 들어 몸속에 정체된 혈액인 '어혈(瘀血)'이 많으면 순환이 막혀, 아무리 굶어도 살이 잘 빠지지 않는 느낌을 받게 됩니다. 그래서 저는 무조건 "약만 드시고 굶으라"고 말씀드리지 않습니다. 대신 기혈 순환을 돕고 노폐물을 배출하여, 몸 자체의 대사 효율을 끌어올리는 방향으로 치료합니다.

물론 모든 분께 동일한 방법을 적용하지는 않습니다. 어떤 분은 식단 교정이 우선이고, 어떤 분은 수면의 질을 개선하는 것이 먼저입니다. 결국 내 몸 상태를 정확히 파악하는 것이 치료의 출발점입니다. 내원하셔서 현재 상태를 세밀하게 짚어보고, 본인에게 가장 적합한 치료 방향을 함께 찾아보시길 바랍니다.