진료실에서 뵙는 분들은 보통 두 가지 유형이 많습니다. 의욕은 넘치지만 몸이 따라주지 않는 경우, 혹은 무작정 굶다가 기력이 완전히 바닥난 상태로 오시는 분들이죠. 저 또한 공부하던 시절 무작정 굶어본 적이 있어, 어지러움과 집중력 저하로 고생했던 그 고충을 누구보다 잘 알고 있습니다.

한의학에서는 무조건 적게 먹는 것보다 몸속 노폐물을 어떻게 처리하느냐를 더 중요하게 생각합니다. 기혈 순환을 방해하는 어혈(瘀血, 정체된 혈액)이나 담음(痰飮, 비정상적인 체액)이 쌓여 있으면 대사가 느려져 살이 잘 빠지지 않기 때문입니다. 또한 비허(脾虛)라 하여 비장 기능이 약해진 경우에는 소화력이 떨어지고 부종이 쉽게 생기기도 합니다.

따라서 저희는 식욕만 억지로 누르기보다 내부 환경부터 정리하는 방향으로 접근합니다. 체질에 맞지 않는 약을 사용하면 가슴 두근거림이나 불면증 같은 불편함이 생길 수 있습니다. 현재의 건강 상태를 꼼꼼히 체크하여 처방받으시길 권합니다. 내 몸 상태를 정확히 파악하는 것이 다이어트의 가장 빠른 지름길입니다.