사실 저도 한의사지만, 다이어트를 위해 이른바 '시행착오'를 꽤 겪어봤습니다. 무작정 굶거나 유행하는 방법을 다 따라 해봤지만, 결국 성격만 예민해지고 요요 현상으로 고생만 했죠. 그래서인지 상담하러 오시는 분들의 고민이 남 일 같지 않아 마음이 더 쓰입니다.

비대면 진료라고 해서 결코 소홀히 할 수 없습니다. 거제에서 직장 생활을 하시는 A님은 업무 스트레스로 인해 몸에 어혈(瘀血)이 쌓여 순환이 꽉 막힌 상태였습니다. 정체된 혈액 찌꺼기인 어혈이 있으면 몸이 천근만근 무겁고, 잠을 푹 자도 피로가 쉽게 가시지 않습니다.

또 다른 사례인 B님은 소화력이 떨어지는 비허(脾虛) 증상으로 인해 몸이 잘 붓고 기운이 없으셨습니다. 비장 기능이 약해진 비허 상태에서 무작정 굶는 다이어트는 오히려 몸을 망치는 지름길입니다. 이런 분들께는 몸속 끈적한 노폐물인 담음(痰飮)을 배출하면서 기력을 함께 채워주는 처방을 세심하게 고민합니다.

한약은 단순히 식욕만 억제하는 도구가 아니라, 무너진 몸의 균형을 되찾아주는 보조제 역할을 합니다. 체질과 습관에 따라 변화하는 속도는 제각각이겠지만, "내 몸 상태를 세세하게 살펴주니 든든하다"는 응원을 들을 때 한의사로서 큰 보람을 느낍니다.

거리는 멀어도 마치 옆에 있는 것처럼 꼼꼼히 살피겠습니다. 무리한 약속보다는 내 몸을 진심으로 아끼는 건강한 여정을 함께 고민하겠습니다.