事實上，我雖然身為中醫師，但在減肥這件事上也走過不少「冤枉路」。我曾盲目地節食，也嘗試過各種流行的減肥法，結果不僅變得易怒，還因為溜溜球效應吃了不少苦頭。或許正因如此，每當看到來諮詢的患者，我總覺得像是在看過去的自己，不自覺地更加用心。 即使是遠端診療，我們也絕不會馬虎。例如住在巨濟島、從事辦公職的A小姐，因為工作壓力導致體內積聚了「瘀血（瘀滯的血液）」，循環陷入停滯。當體內存在這種代謝廢物時，身體會感到沈重如鐵，即使睡眠充足也難以消除疲勞。 另一個案例B先生，則是因為「脾虛（脾胃功能虛弱）」導致消化力下降，身體容易水腫且缺乏力氣。在脾虛的狀態下盲目節食是損害身體的捷徑。針對這類患者，我們會開立能排出體內黏稠廢棄物——「痰飲」，同時補充元氣的處方。 中藥不僅僅是抑制食慾的工具，它扮演的是找回身體失衡狀態的「輔助劑」。雖然根據體質與習慣，每個人改變的速度各異，但當聽到患者說「因為被仔細詢問了身體狀況，覺得很踏實」時，作為中醫師，我深感欣慰。 距離雖遠，但我會像在您身邊一樣細心照看。比起開出誇大的承諾，我更希望能與您一同開啟這段真心愛護身體的旅程。