Q. 바쁜 직장인이라 비대면 다이어트 한약을 고민 중인데, 정말 괜찮을까요?

직장 생활을 하다 보면 한의원에 시간을 내서 방문하기가 참 쉽지 않죠. 그래서 요즘은 비대면으로 상담하고 약을 처방받는 분들이 많아지셨어요.

하지만 다이어트는 단순히 식욕만 억제하는 게 아니에요. 한의학에서는 담적(痰積), 즉 노폐물이 쌓여 기혈 순환을 방해하는 상태나 비허(脾虛)라고 해서 소화 기능이 약해져 대사가 떨어진 상태를 먼저 살펴야 해요. 그래야 요요나 부작용을 줄이는 맞춤 처방이 가능하거든요.

• 상담 단계: 현재 식습관, 수면 패턴, 과거 다이어트 경험을 세밀하게 체크해요.
• 체질 분석: 비대면 문진을 통해 현재 몸의 불균형 상태를 파악합니다.
• 맞춤 처방: 분석된 체질에 맞춰 대사를 높이고 노폐물 배출을 돕는 약을 구성해요.

다만, 비대면 방식은 대면 진료보다 정보 전달에 한계가 있을 수 있어요. 그래서 개인차가 크다는 점을 염두에 두시고, 구체적인 몸 상태에 대해서는 전문가와 충분한 상담을 통해 방향을 정하시는 것을 추천드려요.