Q. 갑상선 기능에 문제가 있다는데, 왜 저는 오히려 살이 찌는 걸까요?

갑상선 호르몬이 과다하면 대사가 빨라져 체중이 감소하는 것이 일반적입니다. 하지만 실제 임상에서는 기운이 없어 어지러움을 느끼면서도 오히려 살이 찌는 분들이 꽤 계십니다. 이는 우리 몸의 '에너지 효율'과 관련된 문제입니다.

한의학적으로는 이를 비허(脾虛), 즉 비장 기능이 약해진 상태로 봅니다. 엔진(갑상선)은 계속 돌아가는데 연료 공급(소화 흡수)이 제대로 되지 않으니, 몸은 이를 비상사태로 인식해 섭취하는 모든 것을 저장하려 합니다. 이 과정에서 제대로 연소되지 못한 찌꺼기가 담음(痰飮)이 되고, 혈액 순환이 정체되어 어혈(瘀血)이 생기면서 몸이 붓고 무겁게 느껴지게 됩니다.

진행 과정은 보통 다음과 같습니다.

• 초기: 대사가 과열되어 일시적인 체중 변동과 함께 극심한 피로감을 느낍니다.
• 중기: 몸의 진액이 마르고 기력이 떨어지면서 대사 효율이 급격히 저하됩니다.
• 후기: 정체된 노폐물(담음)이 축적되어, 적게 먹어도 몸이 붓고 체중이 증가하는 상태가 됩니다.

따라서 단순히 칼로리를 줄이는 다이어트보다는, 과열된 엔진을 진정시키고 비장의 운화 기능(영양분을 운반하고 변화시키는 능력)을 회복하는 것이 우선입니다. 현재 내 몸의 대사 리듬이 어느 단계에 있는지 정확히 파악하는 것이 중요합니다.