Q. 지금 갑상선 약을 복용 중인데, 한약 다이어트를 같이 해도 괜찮을까요?

사실 저도 공부하면서 참 고민 많았던 부분이에요. 대사 조절의 핵심인 갑상선이 예민한 상태라 무턱대고 '살 빠지는 약'을 쓰면 몸이 깜짝 놀랄 수 있거든요. 우선 한약 다이어트의 장점은 개인의 대사 상태에 맞춰 약재를 가감할 수 있다는 점이에요. 갑상선 기능 저하로 몸이 붓고 무거울 땐 담음(痰飮, 체내에 쌓인 노폐물)을 제거해 대사를 끌어올려 주고, 반대로 항진 상태일 땐 몸의 열을 식히는 방향으로 갈 수 있죠.

물론 주의할 점도 있습니다. 갑상선 약과 한약을 동시에 복용하면 간이나 신장에 무리가 갈까 봐 걱정하시는 분들이 많아요. 실제로 잘못된 처방을 쓰면 가슴 두근거림이나 불면증이 심해질 수 있어 주의가 필요합니다. 그래서 저는 '무조건 빠지는 약'보다는 현재 환자분의 기력 상태를 먼저 봐요. 비허(脾虛, 소화기능이 약함) 상태에서 강한 약을 쓰면 오히려 기운만 빠지고 요요가 오기 쉽거든요.

결국 정답은 '지금 내 몸의 대사 스위치가 어느 방향으로 켜져 있는가'에 따라 다릅니다. 갑상선 수치가 안정적인지, 아니면 조절 중인지에 따라 처방의 농도와 종류를 세밀하게 조정해야 해요. 혼자 고민하시다 엉뚱한 보조제를 드시는 것보다, 현재 복용 중인 약 리스트를 가지고 오셔서 같이 상의해 보시는 걸 추천드려요. 제가 같이 머리를 맞대고 가장 안전한 경로를 찾아보겠습니다.