Q. 비대면으로 다이어트 한약을 처방받으려는데, 어떤 고민이 있는 분들에게 특히 추천하시나요?
일상이 너무 바빠 내원하기 힘들거나 반복된 다이어트 실패로 몸의 균형이 무너진 분들을 보면 참 안타까워요. 식욕이 의지대로 조절되지 않아 좌절하고 몸이 늘 무겁고 붓는 기분이 든다면 본인의 체질부터 살펴봐야 합니다. 내 몸이 왜 살찌는 체질로 변했는지 그 이유를 명확히 알아야 처방의 방향도 제대로 잡히기 마련이니까요.
상세 답변
저 또한 과거에 강한 다이어트 약을 잘못 복용하여 밤새 잠을 이루지 못하고 가슴 두근거림으로 고생한 경험이 있습니다. 유행을 따르거나 무작정 굶는 것이 정답이 아니라는 점을 뼈저린 경험을 통해 깨달았습니다. 그래서 다이어트 한약은 환자분의 현재 몸 상태에 맞춰 크게 두 가지 방향으로 제안해 드립니다.
첫 번째는 몸속에 '담음(痰飮)'이라는 노폐물이 쌓인 경우입니다. 소화기 기운이 떨어진 비허(脾虛) 상태에서는 대사 효율이 크게 낮아집니다. "물만 마셔도 살이 찌는 것 같다"고 느끼시는 분들이 주로 이에 해당합니다. 꽉 막힌 순환로를 뚫어 노폐물을 배출해야만 정체된 대사 스위치를 다시 켤 수 있습니다.
스트레스로 인해 기혈 순환이 정체되고 피가 탁해진 ‘어혈(瘀血)’ 유형도 많습니다. 특히 3050 직장인분들이 야식이나 폭식의 유혹을 느끼는 것은 결코 의지가 약해서가 아닙니다. 몸의 긴장도가 너무 높은 상태이므로, 뭉친 기운을 풀어주고 식욕을 자극하는 몸속 열기를 잠재우는 처방이 필요합니다.
비대면 진료라고 해서 단순히 약만 처방하지 않습니다. 이러한 체질 차이를 정확히 짚어내는 꼼꼼한 상담이 치료의 핵심입니다. 남들이 먹는 약이 아니라, 내 몸이 왜 체중 감량을 방해하는지 그 근본 원인부터 저와 함께 찾아보시길 바랍니다.
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
최종 검토 2026.05.14