저 또한 의욕만 앞서 무작정 굶어보았지만, 심한 어지러움으로 일상생활이 힘들었던 경험이 있습니다. 그런 시행착오를 겪어본 입장에서 말씀드리자면, 다이어트 한약은 단순한 체중 감량을 넘어 내 몸의 균형을 되찾는 과정입니다.

몸 상태에 따라 추천해 드리는 방향이 조금씩 다릅니다.

우선 소화력이 약하고 기운이 없는 분들은 '비허(脾虛)' 상태인지 살펴야 합니다. 비장 기능이 떨어지면 영양 흡수가 제대로 되지 않아 금방 지치기 때문입니다. 이런 분들께는 무조건 굶기보다 대사를 끌어올리는 처방이 반드시 필요합니다.

몸이 잘 붓고 무거운 느낌이 강하다면 '담음(痰飮)'이나 '어혈(瘀血)'이 쌓였을 확률이 높습니다. 담음은 체내 노폐물이 정체된 것이고, 어혈은 혈액 순환이 원활하지 않은 상태를 뜻합니다. 이럴 때는 순환을 돕는 처방을 먼저 추천해 드립니다.

삭센다나 위고비 같은 양약 다이어트 후 부작용이나 요요로 고생하신 경우도 많습니다. 이미 대사 시스템이 많이 지친 상태이므로, 무리하게 자극하기보다 몸을 회복시키며 천천히 체질을 개선하는 것이 바람직합니다.

비대면 진료라도 꼼꼼한 상담을 통해 현재 상태를 정확히 파악하는 것이 무엇보다 중요합니다. 내 몸이 지금 어떤 신호를 보내고 있는지 저와 함께 고민하고 결정하셨으면 좋겠습니다.