저 또한 한의사가 되기 전에는 무작정 굶거나 닭가슴살만 고집하는 잘못된 다이어트로 시행착오를 겪었습니다. 하지만 그런 방식은 몸을 상하게 할 뿐만 아니라 금세 요요 현상이 오게 됩니다. 그래서 비대면 처방을 고민하시는 분들께는 현재 상태를 크게 세 가지 유형으로 나누어 설명해 드립니다.

첫째, 식욕 조절이 도무지 되지 않는 분입니다. 의지만으로는 해결되지 않는 영역이 분명히 있습니다. 이럴 때는 몸속에 담음(痰飮)이 쌓여 대사가 정체되었는지 먼저 살피고, 이를 풀어주는 약을 권해드립니다.

둘째, 기력이 너무 떨어진 분입니다. 한의학에서는 이를 비허(脾虛)라고 봅니다. 소화 기능이 약해지면 조금만 굶어도 어지러움을 느끼거나 기운이 빠지게 됩니다. 이런 분들께 무조건적인 식욕 억제제는 오히려 독이 될 수 있습니다. 기운을 보강하면서 체지방만 효율적으로 걷어내는 방향으로 진행해야 합니다.

셋째, 순환이 막혀 몸이 무겁게 느껴지는 분입니다. 어혈(瘀血)이 정체되면 부종이 심해지고 살이 잘 빠지지 않는 느낌을 받습니다. 이런 경우에는 혈액순환을 돕는 약재를 함께 처방하는 것이 훨씬 효과적입니다.

비대면 진료라고 해서 단순히 약만 보내드리는 것이 아닙니다. 환자분의 현재 몸 상태가 어떤지 꼼꼼히 상담하고 그에 맞춰 세밀하게 조정해 드립니다. 내원이 어려운 상황이시라면, 우선 비대면 상담을 통해 내 몸 상태를 정확히 짚어보는 것부터 시작해 보세요.