在我成為韓醫之前，我也曾嘗試過不計代價地節食或只吃雞胸肉這種盲目的減重法，結果不但損害健康，還很快就陷入反彈。因此，針對猶豫是否要嘗試遠端處方的人，我將身體狀態分為三大類來分析： 第一，完全無法控制食慾的人。有些時候這並非意志力問題，而是身體內部積聚了「痰飮（Tamyum）」，導致代謝停滯。這時需要先針對清除痰飮、疏通代謝的藥方進行調理。 第二，氣力不足、極度疲憊的人。在韓醫學中這被視為「脾虛」。消化機能弱的人，只要稍微節食就會感到頭暈或手腳無力。對這類人來說，單純強效抑制食慾的藥方反而是毒藥，必須在補足氣力的同時，選擇能針對性去除體脂肪的方向。 第三，循環不暢導致身體沉重的人。當「瘀血（Eohyeol）」停滯時，水腫會加劇，讓人感覺無論如何努力都減不下來。這類患者若能加入活血化瘀的藥材，減重效率會顯著提升。 遠端診療並非單純地將藥物寄出，而是會詳細詢問您的身體現況，並量身定制調整。如果您目前不便就診，建議先透過遠端諮詢，準確地掌握自己的身體狀態。