매일 아침 눈 뜨자마자 습관적으로 약부터 찾는 제 자신이 너무 싫은데, 한약을 먹기 시작하면 당장 오늘부터 먹던 진통제를 다 버려야 하는 건가요?

아침마다 약을 찾게 되는 건 의지가 약해서가 아니라, 몸이 이미 약물에 길들여져 생존을 위해 신호를 보내는 것입니다.

처음부터 약을 다 버리면 심리적 불안감 때문에 오히려 통증이 심해질 수 있습니다.

초기에는 기존에 드시던 약과 한약을 병행하면서, 한약이 몸속의 노폐물을 배출하고 기운을 북돋아 주는 시간을 갖게 됩니다.

그러다 보면 어느 순간 '오늘은 약을 안 먹어도 견딜만하네?' 하는 아침이 찾아오게 될 거예요.

그때 원장인 저와 상의하며 조금씩 약을 떼어내는 연습을 하면 됩니다.