업무 스트레스 때문에 하루에 커피를 서너 잔씩 마시지 않으면 버틸 수가 없는데, 치료 중에 커피를 완전히 끊어야 할까요? 안 그래도 낙이 없는데 이것까지 못 하면 더 힘들 것 같아서요.

프리랜서 디자이너로서 밤샘 작업이나 육아 피로를 커피로 버텨오셨을 텐데, 갑자기 끊으라는 말씀은 드리지 않겠습니다.

다만, 카페인은 일시적으로 기운을 끌어다 쓸 뿐 장기적으로는 심장의 두근거림을 심화시키고 숙면을 방해해 우울증을 악화시키는 요인이 됩니다.

지금은 몸이 너무 힘들어서 커피라는 '채찍'으로 억지로 몸을 움직이고 계신 상태입니다.

한약 치료를 통해 스스로 에너지를 만들어낼 수 있게 되면, 굳이 커피를 마시지 않아도 견딜 만한 상태가 됩니다.

치료 초기에는 연하게 드시거나 횟수를 줄이는 식으로 조절하면서, 몸이 회복됨에 따라 자연스럽게 카페인에서 독립하실 수 있도록 도와드리겠습니다.