시어머니가 제 우울증을 의지 탓으로 돌릴 때마다 가슴이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 숨이 잘 안 쉬어져요. 이런 게 화병 같은데, 산후우울증 치료를 받으면 이런 가족 간의 스트레스로 생기는 신체 증상도 같이 좋아질까요?

시댁 어른들과의 관계에서 오는 스트레스는 20~30대 산모님들이 겪는 산후우울증의 가장 큰 악화 요인 중 하나입니다.

말씀하신 가슴 답답함과 호흡 곤란은 전형적인 기체(氣滯) 증상으로, 스트레스가 기운의 흐름을 막아버린 상태입니다.

한방 치료는 단순히 기분을 좋게 만드는 것이 아니라, 스트레스로 인해 과열된 심장과 간의 기운을 진정시키고 막힌 곳을 뚫어주는 역할을 합니다.

약을 복용하시면 시어머니의 말씀을 들었을 때 예전처럼 가슴이 턱 막히는 신체적 반응이 줄어들게 됩니다.

내 몸이 편안해지고 여유가 생기면 똑같은 상황에서도 덜 상처받고 의연하게 대처할 수 있는 심리적 맷집이 생기게 됩니다.

이것이 한의학에서 말하는 심신일여의 치유 과정입니다.