솔직히 술을 마셔야 그나마 잠이 잘 오는 것 같아서 계속 마시고 있는데, 이게 정말 제 다리 증상을 악화시키는 주범입니까? 영업직이라 술을 완전히 끊기는 힘든 상황입니다.

영업직 팀장으로서 술자리를 피하기 어렵다는 점은 이해하지만, 알코올은 하지불안증후군의 가장 큰 적 중 하나입니다.

술은 뇌의 도파민 체계를 교란하고 몸의 수분을 앗아가 근육을 더욱 건조하고 예민하게 만듭니다.

'술 기운에 잠든다'는 것은 뇌가 기절하는 것에 가깝고, 실제로는 수면 중에 다리가 더 심하게 움직이게 되어 다음 날 업무 효율을 떨어뜨리고 신경질적인 반응을 유발하게 됩니다.

치료 기간만이라도 음주 횟수를 조절하셔야 결과가 빨리 나옵니다.