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시선공포증

시선공포증

누군가 나를 쳐다보는 게 칼날처럼 느껴질 때. 약에 의존하기보다 마음의 담력을 키우는 한의학적 접근으로 일상의 편안함을 되찾아드립니다.

Q

기혼자로서 나중에 아이를 가질 계획이 있는데, 저의 이런 불안한 성향이나 시선 공포가 유전되지는 않을지 걱정됩니다. 지금 한의원에서 치료를 받는 것이 향후 건강한 가정을 꾸리고 자녀에게 정서적 대물림을 하지 않는 데 실질적인 방어막이 될 수 있을까요?

A.

불안 성향은 체질적 요인이 있지만, 부모가 자신의 상태를 인지하고 치료하여 안정된 정서적 환경을 제공하는 것이 유전보다 훨씬 중요합니다. 지금의 치료는 본인뿐 아니라 미래의 아이를 위한 준비이기도 합니다.

30대 초반 기혼 여성분들이 가장 많이 하시는 걱정 중 하나입니다.

한의학에서는 부모로부터 물려받은 선천적인 기운(신장)이 약하면 불안을 더 느낄 수 있다고 보지만, 이는 후천적인 관리로 충분히 보완 가능합니다.

지금 치료를 통해 본인의 심담 기운을 강화하고 스트레스를 다스리는 법을 익히면, 나중에 아이에게도 정서적으로 안정된 피드백을 줄 수 있는 힘이 생깁니다.

엄마가 시선에 당당하고 소통에 유연한 모습을 보일 때 아이 역시 세상을 안전한 곳으로 인식하게 됩니다.

따라서 현재의 치료는 단순한 증상 해결을 넘어, 건강한 가문의 정서를 만드는 소중한 과정입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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