Q
저는 21세 대학생인데, 전공 발표 때 목소리가 너무 떨려서 스피치 학원도 다녀봤거든요. 그런데 학원에서도 해결이 안 된 이 떨림이 한의원 치료로 정말 나아질 수 있을까요?
A.
스피치 학원은 기술을 가르치지만, 한의원 치료는 떨림이 발생하는 몸의 과민 반응 자체를 진정시킵니다. 심장과 담력을 보강하면 목소리 떨림을 제어할 수 있는 힘이 생깁니다.
발표 상황에서 목소리가 떨리는 것은 단순히 말하기 기술이 부족해서가 아니라, 긴장 상황에서 자율신경계가 과도하게 반응하기 때문입니다.
21세 대학생 시기에는 심리적인 압박이 신체 증상으로 곧바로 이어지는 경우가 많은데, 한의학에서는 이를 심장과 담의 기운이 약해진 상태로 봅니다.
스피치 학원에서 배운 기술이 몸의 긴장 때문에 발휘되지 못하는 것이므로, 저희는 떨림의 뿌리인 신체적 긴장도를 낮추는 데 집중합니다.
몸이 먼저 편안해지면 학원에서 배운 것들도 자연스럽게 나오고, 준비한 내용을 끝까지 전달할 수 있게 될 것입니다.
