아이가 손발이 너무 차가운가요?
의료 감수최연승대표원장
비장(소화기)이 약해 말초까지 기운을 보내는 힘이 부족한 것입니다. 소화가 잘 되면 손발도 따뜻해집니다. 반신욕과 족욕으로 순환을 돕고, 계피차를 먹이면 좋습니다.
손발이 차가우면 소화 기능이 떨어지고 감기에도 쉽게 걸릴 수 있습니다.
- 비주사말(脾主四末): 비장이 손과 발 등 네 가지 말단 부위를 주관한다는 한의학적 원리입니다.
- 장갑: 겨울철에는 장갑과 양말을 꼭 착용하여 체온 손실을 막아주세요.
- 마사지: 손발을 자주 주물러주면 혈액 순환을 돕고 정서적 안정에도 좋습니다.
💡 생강
생강은 위장을 따뜻하게 하고 말초 혈관을 확장시키는 효과가 있습니다. 꿀에 절여 차로 드시는 것을 추천합니다.
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