엄마 아빠가 작은데 우리 아이도 작을까요? (유전적 저신장)
유전은 성장의 23% 정도만 결정합니다. 나머지 77%는 후천적 노력(영양, 수면, 운동)으로 바꿀 수 있습니다. "따라잡기 성장"을 위한 골든타임을 놓치지 않는 것이 중요합니다.
키는 부모님이 물려주신 유전자에 노력을 더해 완성됩니다.
- 유전 키 계산법: (아빠 키 + 엄마 키) ÷ 2 ± 6.5cm. 하지만 이는 통계일 뿐 절대적이지 않습니다.
- 성장판: 닫히기 전에 최대한 키워야 합니다. 1년에 4cm 미만으로 자란다면 검사가 필요합니다.
- 한방 치료: 부족한 기혈을 보충하여 유전적 한계를 극복하고 숨은 키를 찾아줍니다.
💡 성장판 자극
성장판은 물리적 자극(점프 운동)을 좋아합니다. 줄넘기와 농구는 최고의 성장 운동입니다.
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