성장 급진기(크는 시기)가 따로 있나요?
네, 크게 2번 있습니다. 1차는 출생 후 만 2세까지, 2차는 사춘기 시기입니다. 이 때 영양 공급과 수면 관리를 집중적으로 해줘야 폭풍 성장이 가능합니다.
성장의 물 들어올 때 노를 저어야 합니다.
- 1차 급진기: 인생에서 가장 빠르게 성장하는 시기로, 충분한 영양 섭취가 무엇보다 중요합니다.
- 2차 급진기: 사춘기 호르몬의 영향으로 키가 급격히 크는 시기이며, 연간 8~10cm 이상 성장할 수 있습니다.
- 정체기: 급진기임에도 성장이 더디다면 비염, 소화불량 등 성장을 방해하는 요인을 찾아 해결해야 합니다.
💡 사춘기 확인법
여아는 가슴 몽우리, 남아는 고환 크기의 변화를 통해 사춘기의 시작을 알 수 있습니다.
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