소아 천식, 평생 가나요?
다행히 소아 천식의 50~60%는 사춘기를 지나며 폐가 자라면 자연스럽게 사라집니다. 하지만 관리를 잘못하면 성인 천식으로 이어지거나 폐 기능이 영구적으로 떨어질 수 있습니다.
어릴 때 폐 면역을 완성시켜야 합니다.
- 회피: 집먼지진드기, 털 인형, 찬 음식 등 알레르기 유발 인자를 철저히 차단하세요.
- 운동: 수영은 습한 공기를 마시며 폐활량을 늘리는 최고의 천식 재활 운동입니다.
- 치료: 기관지 확장에만 의존하지 말고, 폐(肺) 기운을 북돋는 한약으로 근본 면역을 키웁니다.
💡 배도라지청
도라지의 사포닌은 기관지 점막을 튼튼하게 하여 기침 발작을 줄여줍니다.
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