자고 일어나면 베개에 코피가 묻어있어요.
아이들 코피의 90%는 "코를 파서" 생깁니다. 비염 때문에 코가 간지럽고 코딱지가 생기니 자꾸 손이 가는 것입니다. 비염을 치료하고 코 점막을 촉촉하게 해줘야 멈춥니다.
코피는 허약해서가 아니라 점막이 약해서 터집니다.
- 연고: 콧구멍 입구에 바세린이나 항생제 연고를 발라주면 점막 보호에 도움이 됩니다.
- 지혈: 고개를 뒤로 젖히지 마세요(기도 흡인 위험). 앞으로 숙이고 콧망울을 5분간 꽉 잡아주세요.
- 가습: 방이 건조하면 코딱지가 딱딱해져서 떼다가 피가 납니다.
💡 연근
연근(안토시아닌, 타닌)은 지혈 효과가 있어 코피 자주 나는 아이 반찬으로 최고입니다.
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