혼자 자취하다 보니 집안일이 서툴러서 침구나 옷 위생에 신경을 못 쓸 때가 많은데, 혹시 먼지나 진드기 같은 외부 환경이 자반증을 더 악화시킬 수도 있나요?

자반증은 남에게 옮기는 병은 아니니 안심하셔도 됩니다.

하지만 1인 가구 직장인분들의 경우 불규칙한 생활과 주거 환경의 위생 저하가 알레르기성 반응을 일으킬 수 있습니다.

우리 몸의 면역 세포가 먼지나 진드기 같은 외부 자극에 과도하게 반응하면, 그 과정에서 발생한 염증 물질이 혈관벽을 공격해 자반증이 악화될 수 있습니다.

옷은 가급적 면 소재의 부드러운 것을 입어 피부 마찰을 줄이시고, 침구류는 자주 세탁하여 면역계가 불필요한 항원과 싸우느라 지치지 않게 해주시는 것이 치료에 큰 도움이 됩니다.