만성피로/수험생 cause-explanation
Q. 조금만 무리하면 코피가 나요.
A.
혈관이 약해서가 아니라 몸에 열이 찼기 때문입니다(혈열). 엔진이 과열되면 냉각수가 터지듯, 피로로 인한 허열이 코점막 혈관을 터뜨리는 것입니다.
상세 답변
코피는 몸의 열을 식히려는 방어 기제일 수 있습니다.
- 치료: 위로 뜬 열을 내리는 황련, 지황 등의 약재를 씁니다.
- 습도: 건조하면 더 잘 터지니 가습기로 방 안 습도를 50~60%로 맞추세요.
- 연근: 지혈 효과가 좋은 연근 반찬을 자주 드시는 민간요법이 도움이 됩니다.
⚠️ 잦은 코피
지혈이 잘 안 되거나 멍이 잘 든다면 혈액 응고 장애 검사를 받아봐야 합니다.
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
#코피
#허열
#만성피로
← 만성피로/수험생 FAQ 목록으로