아침마다 재채기하고 콧물이 줄줄 흘러요 (비염).
코 점막이 과민하게 반응하는 알레르기 비염입니다. 단순히 콧물만 말리는 약은 일시적입니다. 폐의 찬 기운을 몰아내고 따뜻하게 데워야 근본 치료가 됩니다.
비염은 코의 문제가 아니라 폐의 문제입니다.
- 소청룡탕: 맑은 콧물이 흐를 때 물길을 말려주는 명약입니다.
- 생활: 찬 음식(아이스크림, 탄산)은 폐를 더 차게 만드니 절대 피하세요.
- 세척: 생리식염수로 코 세척을 하면 항원 물질을 씻어내 증상 완화에 좋습니다.
💡 아침 마스크
기상 직후 찬 공기를 마시면 발작적인 재채기가 나옵니다. 자고 일어나서 잠시 마스크를 쓰세요.
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