숟가락질할 때 손이 떨려요 (수전증).
긴장하거나 힘을 줄 때 떨린다면 "본태성 진전"일 가능성이 높습니다. 간과 신장의 음액이 부족하여 근육을 통제하지 못하는 풍(風) 증상이니, 근육 떨림을 잡는 억간산 등을 씁니다.
파킨슨병과는 다릅니다. 파킨슨은 가만히 있어도 떨립니다.
- 악화 요인: 카페인, 스트레스, 피로, 긴장 상황
- 감별: 술 마시면 오히려 떨림이 줄어든다는 분들이 많은데, 이것이 본태성 진전의 특징입니다(그렇다고 술로 치료하면 안 됩니다).
- 치료: 심신을 안정시키고 간의 풍을 잠재우는 치료로 증상을 완화합니다.
💡 금주
장기적인 음주는 소뇌 기능을 위축시켜 떨림을 더 악화시킵니다. 술은 줄이셔야 합니다.
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