スプーンを使うと手が震えます（振戦）
緊張したり力を入れたりする際に震えるのであれば、「本態性振戦」である可能性が高いです。肝と腎の陰液が不足し、筋肉を制御できない「風（ふう）」の症状であるため、筋肉の震えを抑える抑肝散などを用います。
파킨슨병과는 다릅니다. 파킨슨은 가만히 있어도 떨립니다.
- 악화 요인: 카페인, 스트레스, 피로, 긴장 상황
- 감별: 술 마시면 오히려 떨림이 줄어든다는 분들이 많은데, 이것이 본태성 진전의 특징입니다(그렇다고 술로 치료하면 안 됩니다).
- 치료: 심신을 안정시키고 간의 풍을 잠재우는 치료로 증상을 완화합니다.
💡 금주
장기적인 음주는 소뇌 기능을 위축시켜 떨림을 더 악화시킵니다. 술은 줄이셔야 합니다.
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