야간 다리 경련

야간 다리 경련

자다가 갑자기 "악!" 소리 나는 종아리 쥐. 마그네슘 먹어도 그때뿐이라면, 근육에 영양을 공급하는 몸의 상태부터 살펴봐야 합니다.

Q

병원에서 주는 근이완제나 신경통 약들은 먹으면 너무 졸리고 어지러워서 일상생활이 안 되더라고요. 한방에서도 그런 성분의 약을 쓰는지, 아니면 약 없이 침이나 물리치료만으로도 고칠 수 있나요?

A.

한방 치료는 인위적인 신경 차단이나 근육 강제 이완이 아니라, 몸 스스로 순환하게 만드는 방식이라 졸음이나 어지러움 같은 부작용이 거의 없습니다.

양방의 근이완제는 전신에 작용하기 때문에 고령자분들께는 낙상이나 기력 저하의 위험이 있을 수 있습니다.

하지만 한의원에서는 근육을 주관하는 장기 기능을 회복시키고 막힌 혈자리를 자극하는 방식을 사용합니다.

침과 뜸, 그리고 따뜻한 물리치료만으로도 가벼운 경련은 충분히 조절 가능합니다.

다만 환자분처럼 5년 이상 장기화된 경우는 근육 자체에 영양이 너무 고갈된 상태라, 이를 채워주는 한약을 병행했을 때 훨씬 빠르고 안정적인 결과를 얻으실 수 있습니다.

저희는 일상에 방해되는 성분은 절대 쓰지 않으니 걱정 마세요.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-06-18

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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