나이가 많은데(40대) 자연 임신 가능할까요?
난소 기능이 저하된 것은 사실이지만, 생리를 하고 있다면 가능성은 있습니다. 난자의 "양"보다 "질"을 높이는 데 집중해야 합니다.
고령 임신은 난자의 노화가 가장 큰 장벽입니다.
- 전략: 매달 배란되는 1개의 난자를 최상급으로 만드는 데 주력합니다.
- 항산화: 코큐텐, 비타민 등 항산화제로 난소의 산화 스트레스를 줄이세요.
- 희망: 40대 중반에도 한방 치료 병행으로 건강하게 출산하신 분들이 많습니다.
💡 체력 관리
임신 유지와 출산, 육아를 감당할 수 있는 체력을 미리 길러두는 것이 중요합니다.
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