Blog & Chuyên Mục
Thông tin hữu ích về sức khỏe và y học cổ truyền.
Tổng cộng 680 bài viết
Nồng độ Cortisol cao: Tại sao và làm thế nào để hạ thấp?
Xin chào, tôi là bác sĩ Y học Cổ truyền Choi Yeon-seung từ Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam. <br><br> Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về ‘Hương Sa Bình Vị Tán (香砂平胃散)’, một bài thuốc quý cho các bệnh về đường tiêu hóa. <br><br> Hương Sa Bình Vị Tán (香砂平胃散) là sự kết hợp của bài thuốc Bình Vị Tán (平胃散) cùng Mộc Hương (木香) và Sa Nhân (砂仁). <br><br> Bình Vị Tán (平胃散) là <span style="color: #333333;">bài thuốc giúp loại bỏ thấp đàm tích tụ trong dạ dày-ruột</span>, <br><br> còn Hương Sa Bình Vị Tán (香砂平胃散) thì <span style="color: #333333;">giúp khí (氣) lưu thông thuận lợi và củng cố Tỳ Vị (脾胃)</span>. <br><br> Bài thuốc này có thể được áp dụng cho nhiều bệnh lý đường tiêu hóa khác nhau như khó tiêu, viêm dạ dày, viêm tá tràng, loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích, v.v. <br><br> Tại Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam, Hương Sa Bình Vị Tán (香砂平胃散) được sử dụng để <span style="color: #333333;">cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm đau dạ dày-ruột, và các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy</span>. <br><br> Đặc biệt, bài thuốc này <span style="color: #333333;">hiệu quả cho những người đang chịu đựng các bệnh lý đường tiêu hóa mãn tính</span>, <br><br> và còn có thể <span style="color: #333333;">giúp cải thiện các triệu chứng toàn thân như chán ăn, sụt cân</span>. <br><br> Hương Sa Bình Vị Tán (香砂平胃散) là một bài thuốc Y học Cổ truyền an toàn và hiệu quả, tuy nhiên, <br><br> phác đồ điều trị phù hợp có thể khác nhau tùy thuộc vào thể trạng và triệu chứng của từng cá nhân. <br><br> Do đó, quý vị cần phải sử dụng sau khi có sự chẩn đoán và tư vấn từ bác sĩ Y học Cổ truyền. <br><br> Tại Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam, chúng tôi cung cấp dịch vụ điều trị cá nhân hóa, có tính đến tình trạng sức khỏe riêng của từng bệnh nhân. <br><br> Nếu quý vị đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa, xin đừng ngần ngại ghé thăm chúng tôi bất cứ lúc nào. <br><br> Xin cảm ơn.
Khi bị đau bụng và cảm thấy khó chịu | Incheon Khó tiêu chức năng
Đây không chỉ đơn thuần là vấn đề ‘khó tiêu’. Lẽ ra, việc ăn uống phải là hành vi cơ bản nhất để nạp năng lượng và cảm nhận niềm vui cuộc sống, nhưng thay vào đó, nó lại trở thành khởi nguồn của nỗi đau hành hạ tôi, một vấn đề đánh cắp đi sức sống hằng ngày của tôi....
Tác dụng thực sự của Thuốc Bổ (Boyak)
Khi nào cần uống thuốc bổ?
Gongjindan (Củng Thần Đan), có thực sự tốt cho mọi người?
Thần dược hoàng cung, nhưng cần dùng đúng.
Tại sao dễ bị bầm tím, chưa hẳn chỉ là do thể trạng yếu.
<p>Xin chào, tôi là lương y Choi Yeon-seung từ Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam.</p> <p>Tại Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam, nơi lương y Choi Yeon-seung, chuyên gia về Thần kinh - Tâm thần Y học Cổ truyền, trực tiếp thăm khám,</p> <p>hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chứng ngủ rũ.</p> <br> <p><b>Chứng ngủ rũ là gì?</b></p> <p>Chứng ngủ rũ là một bệnh lý gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày do buồn ngủ quá mức vào ban ngày, các cơn ngủ kịch phát và chất lượng giấc ngủ ban đêm kém.</p> <p>Là triệu chứng phổ biến nhất, bệnh nhân xuất hiện cơn buồn ngủ khó cưỡng, mặc dù đã ngủ đủ giấc,</p> <p>như cái tên "cơn ngủ kịch phát", họ vẫn chìm vào giấc ngủ mà không kiểm soát được ý muốn của mình.</p> <br> <p><b>Nguyên nhân của chứng ngủ rũ</b></p> <p>Nguyên nhân của chứng ngủ rũ là sự thiếu hụt hormone <b>hypocretin</b> điều hòa giấc ngủ ở thân não.</p> <p>Hormone này giúp duy trì trạng thái tỉnh táo và đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa giấc ngủ REM.</p> <p>Sự thiếu hụt hormone này làm gián đoạn chu kỳ ngủ-thức của não, gây ra các triệu chứng của chứng ngủ rũ.</p> <br> <p><b>Triệu chứng của chứng ngủ rũ</b></p> <ul> <li>Cơn mất trương lực cơ (cataplexy) – mất sức mạnh cơ bắp đột ngột</li> <li>Liệt khi ngủ (bóng đè)</li> <li>Ảo giác khi ngủ (khi bắt đầu ngủ hoặc thức dậy)</li> <li>Giảm chất lượng giấc ngủ (ví dụ: thường xuyên tỉnh giấc vào ban đêm)</li> </ul> <br> <p><b>Chẩn đoán chứng ngủ rũ</b></p> <p>Việc chẩn đoán chứng ngủ rũ chủ yếu được nghi ngờ dựa trên các triệu chứng và tiền sử bệnh của bệnh nhân,</p> <p>và được xác nhận thông qua đa ký giấc ngủ (Polysomnography, PSG) và kiểm tra độ trễ ngủ đa lần (Multiple Sleep Latency Test, MSLT).</p> <p>Thông qua đa ký giấc ngủ, chúng tôi sẽ kiểm tra xem bệnh nhân có ngủ ngon vào ban đêm hay không,</p> <p>và thông qua kiểm tra độ trễ ngủ đa lần, chúng tôi sẽ xác định mức độ buồn ngủ và chìm vào giấc ngủ của bệnh nhân vào ban ngày.</p> <br> <p><b>Điều trị chứng ngủ rũ</b></p> <p>Điều trị chứng ngủ rũ chủ yếu được thực hiện thông qua việc dùng thuốc và cải thiện thói quen sinh hoạt.</p> <p>Trong điều trị bằng thuốc, các loại thuốc kích thích hoặc thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng để giúp làm giảm các triệu chứng.</p> <p>Cải thiện thói quen sinh hoạt bao gồm duy trì thói quen ngủ đều đặn, điều chỉnh thời gian ngủ trưa, và hạn chế tiêu thụ caffeine cũng như rượu.</p> <p>Ngoài ra, tại Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam, chúng tôi cũng kết hợp các phương pháp điều trị Đông y để giúp làm giảm triệu chứng cho bệnh nhân mắc chứng ngủ rũ.</p> <p>Các phương pháp điều trị Đông y được áp dụng tùy theo thể chất và triệu chứng của từng cá nhân, bao gồm thuốc sắc, châm cứu, cứu ngải, v.v.</p> <br> <p><b>Lưu ý quan trọng</b></p> <p>Chứng ngủ rũ là một bệnh mãn tính, do đó, việc quản lý và điều trị liên tục là rất quan trọng.</p> <p>Để quản lý triệu chứng hiệu quả thông qua chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp,</p> <p>và nâng cao chất lượng cuộc sống, xin hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia.</p> <br> <p>Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác, xin vui lòng liên hệ với Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam bất cứ lúc nào.</p>
Tiêu chảy mạn tính, đau bụng dữ dội | Tiêu chảy mạn tính Incheon
Incheon tiêu chảy mãn tính... 안녕하세요! Chúng tôi là Phòng khám Đông y Incheon chuyên trị tiêu chảy mãn tính. Tiêu chảy mãn tính là một căn bệnh phổ biến nhưng không nên bỏ qua. Nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài trong thời gian dài, việc đi khám kiểm tra ít nhất một lần là rất quan trọng. Nguyên nhân gây tiêu chảy mãn tính có thể rất đa dạng. Mặc dù có thể nghĩ đơn giản là do vấn đề ăn uống, nhưng nó cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý. Trong trường hợp mắc bệnh nền, tình trạng có thể diễn biến nặng hơn rất nhanh, vì vậy cần hết sức cẩn trọng. Có những lý do khiến chúng ta không nên xem nhẹ tiêu chảy mãn tính. Tiêu chảy kéo dài có thể gây nguy hiểm do mất nước thường xuyên. Mất nước không chỉ đơn thuần là thiếu nước mà còn có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Ngoài ra, tình trạng thiếu dinh dưỡng cũng có thể xảy ra. Tình trạng này xảy ra do các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể không được hấp thu đúng cách. Nếu xảy ra ở trẻ em, nó cũng có thể dẫn đến tình trạng chậm phát triển. Nếu tiêu chảy mãn tính làm suy giảm chất lượng cuộc sống, việc điều trị càng sớm càng tốt là rất quan trọng. Nếu bỏ mặc tiêu chảy mãn tính, bạn có thể phải chịu đựng những triệu chứng khó chịu. Tại Phòng khám Đông y Incheon chuyên trị tiêu chảy mãn tính của chúng tôi, chúng tôi đang thực hiện các dịch vụ thăm khám và điều trị liên quan đến tiêu chảy mãn tính. Nếu bạn đang lo lắng về tiêu chảy mãn tính, hãy đến thăm và nhận tư vấn tại phòng khám của chúng tôi!
Táo bón mãn tính: Không đi ngoài được | Táo bón mãn tính Incheon
Một buổi sáng cơ thể nặng nề, và nỗi sợ hãi nhà vệ sinh ngay từ đầu. Đại tiện không đều, <b>đau bụng</b> không rõ nguyên nhân, <b>tiêu chảy</b> và <b>táo bón</b> lặp đi lặp lại... Tất cả những điều này có thể là triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS). Hội chứng ruột kích thích là một bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10-15% dân số toàn cầu, và phát sinh do các vấn đề chức năng của ruột. <b><u>1. Hội chứng ruột kích thích là gì?</u></b> Hội chứng ruột kích thích là một bệnh rối loạn tiêu hóa chức năng, không thể phát hiện bất kỳ bất thường nào qua nội soi đại tràng hoặc xét nghiệm máu, nhưng lại đặc trưng bởi đau bụng mãn tính và sự thay đổi thói quen đại tiện. Các triệu chứng thường gặp bao gồm <b>chướng bụng, đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, táo bón</b>. <b><u>2. Nguyên nhân của hội chứng ruột kích thích</u></b> Nguyên nhân chính xác của hội chứng ruột kích thích vẫn chưa được xác định rõ, nhưng được biết là do nhiều yếu tố kết hợp gây ra. <ul> <li><b>Rối loạn trục não-ruột:</b> Não và ruột có mối liên hệ mật thiết với nhau, các tín hiệu từ não ảnh hưởng đến vận động và cảm giác của ruột. Các yếu tố tinh thần như <b>căng thẳng</b> hoặc <b>lo âu</b> có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở ruột.</li> <li><b>Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột:</b> Khi sự cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong ruột bị phá vỡ, có thể gây ra phản ứng viêm ruột hoặc làm suy giảm chức năng ruột.</li> <li><b>Ruột tăng nhạy cảm:</b> Ruột phản ứng quá mức bất thường với các tác nhân bên ngoài, gây ra đau đớn hoặc khó chịu.</li> <li><b>Viêm:</b> Viêm nhẹ có thể làm tổn thương thành ruột, làm suy giảm chức năng ruột.</li> <li><b>Nhạy cảm với thức ăn:</b> Mức độ nhạy cảm cao với một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra triệu chứng.</li> </ul> <b><u>3. Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích</u></b> Hội chứng ruột kích thích có thể được chia thành ba loại chính: dạng táo bón, dạng tiêu chảy và dạng hỗn hợp. <ul> <li><b>Dạng táo bón (IBS-C):</b> Số lần đại tiện giảm, phân cứng và cần gắng sức quá mức khi đại tiện.</li> <li><b>Dạng tiêu chảy (IBS-D):</b> Tiêu chảy thường xuyên và cảm giác đi ngoài không hết phân sau khi đại tiện.</li> <li><b>Dạng hỗn hợp (IBS-M):</b> Táo bón và tiêu chảy xen kẽ nhau.</li> </ul> Ngoài ra, các triệu chứng như <b>chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ</b> cũng có thể đi kèm. <b><u>4. Chẩn đoán và điều trị hội chứng ruột kích thích</u></b> Chẩn đoán hội chứng ruột kích thích được thực hiện dựa trên sự có mặt của các triệu chứng đặc trưng và loại trừ các bệnh lý khác theo Tiêu chuẩn Rome IV. Mục tiêu điều trị là giảm nhẹ triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. <ul> <li><b>Quản lý chế độ ăn uống:</b> Tránh các loại thực phẩm làm trầm trọng thêm triệu chứng và ăn uống điều độ. Chế độ ăn ít <b>FODMAP</b> có thể hữu ích.</li> <li><b>Quản lý căng thẳng:</b> Căng thẳng là yếu tố chính làm trầm trọng thêm các triệu chứng IBS, vì vậy việc quản lý căng thẳng thông qua thiền, yoga, tập thể dục đều đặn là rất quan trọng.</li> <li><b>Cải thiện lối sống:</b> Uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc là những yếu tố thiết yếu cho sức khỏe đường ruột.</li> <li><b>Điều trị bằng thuốc:</b> Tùy thuộc vào triệu chứng, có thể sử dụng thuốc chống co thắt, thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng, thuốc chống trầm cảm, v.v.</li> <li><b>Liệu pháp tâm lý:</b> Liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp thôi miên, phản hồi sinh học (biofeedback) có thể hữu ích.</li> <li><b>Probiotics:</b> Có thể giúp cải thiện cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm nhẹ triệu chứng.</li> </ul> <b><u>5. Thực phẩm tốt và thực phẩm nên tránh cho hội chứng ruột kích thích</u></b> <b>Thực phẩm tốt:</b> <ul> <li><b>Chất xơ hòa tan:</b> Yến mạch, chuối, táo, cà rốt, v.v. (cải thiện táo bón)</li> <li><b>Probiotics:</b> Sữa chua, kim chi, tương đậu (doenjang), v.v. (cân bằng hệ vi sinh đường ruột)</li> <li><b>Thực phẩm ít FODMAP:</b> Gạo, khoai tây, cà chua, rau bina, dưa chuột, v.v.</li> </ul> <b>Thực phẩm nên tránh:</b> <ul> <li><b>Thực phẩm giàu FODMAP:</b> Tỏi, hành tây, các loại đậu, sản phẩm từ sữa, thực phẩm làm từ bột mì (gây đầy hơi, chướng bụng)</li> <li><b>Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ:</b> Có thể kích thích ruột và gây tiêu chảy.</li> <li><b>Caffeine, rượu:</b> Có thể thúc đẩy nhu động ruột quá mức hoặc gây mất nước.</li> <li><b>Chất tạo ngọt nhân tạo:</b> Một số chất tạo ngọt nhân tạo có thể gây khó chịu cho ruột.</li> </ul> Hội chứng ruột kích thích là một bệnh mãn tính, nhưng hoàn toàn có thể được kiểm soát thông qua quản lý và điều trị thích hợp. Điều quan trọng là phải hiểu rõ các triệu chứng của bản thân và tham khảo ý kiến chuyên gia để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Một đường ruột khỏe mạnh là khởi đầu cho một cuộc sống khỏe mạnh.
Đau bụng dưới bên trái, 'Cơn đau có đặc điểm gì?' Phân biệt nguyên nhân thực sự qua đặc điểm cơn đau.
Cách phân biệt nguyên nhân thực sự dựa vào đặc điểm của cơn đau...
Khó tiêu thường xuyên, đau đầu, đánh trống ngực | Khó tiêu Incheon
<p>Xin chào, chúng tôi là Phòng khám Đông y Baekrokdam.<br>Hôm nay chúng tôi xin nói về bệnh dạ dày tá tràng.</p> <p>Trong Tây y, người ta thường <b>chẩn đoán các bệnh lý về dạ dày tá tràng</b> như viêm dạ dày, loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản.</p> <p>Trong Đông y, bệnh dạ dày tá tràng được hiểu là các triệu chứng như <b>đàm ẩm, vị nhiệt, can uất</b> và sẽ tiến hành điều trị phù hợp với từng triệu chứng đó.</p> <p>Nếu bạn không thể ăn uống bình thường, có các triệu chứng như <b>sụt cân, đi ngoài phân đen</b> hoặc <b>nôn ra máu</b>, thì nhất định phải nội soi để được chẩn đoán chính xác.</p> <p>Nếu không có những triệu chứng đặc biệt này, bạn có thể kỳ vọng vào một tiên lượng tốt thông qua điều trị bằng Đông y.</p> <p>Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi <b>xác định nguyên nhân gốc rễ của các bệnh lý dạ dày tá tràng</b> này và <b>điều trị bằng các bài thuốc Đông y phù hợp với thể trạng của từng bệnh nhân.</b></p> <p>Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào.<br>Phòng khám Đông y Baekrokdam</p>
Khó tiêu mãn tính, bác sĩ Đông y sẽ kê những phương thuốc Đông y nào? (3 phương thuốc điển hình theo từng triệu chứng) | Khó tiêu Incheon
Cứ ăn cơm vào là thấy chướng bụng, mua thuốc tiêu hóa ở tiệm thuốc uống cũng chỉ được nhất thời... Hẳn là bạn đã từng tự hỏi: "Tại sao dạ dày mình lại yếu đến vậy?" và cảm thấy khó chịu, bực bội.
Cảm giác dạ dày ngưng trệ: Chứng khó tiêu chức năng và Liệt dạ dày, khác nhau ở điểm nào?
Đã nửa ngày từ lúc ăn rồi mà, cảm giác như dạ dày cứ cứng đờ như xi măng, bị tắc nghẽn khó chịu vậy...
Vì sao bị co thắt cơ lưng?
Chỉ vừa ngủ dậy, thế mà lưng đau nhói như bị dao đâm, khiến bạn phải thốt lên 'ái!'. Cái cảm giác tê buốt, co cứng, chỉ cần thở hay xoay đầu cũng thấy. Chúng ta gọi cơn đau này là 'bị co cứng cơ'. Rốt cuộc thì chuyện gì đang xảy ra trong lưng mình vậy? Nhiều người cho rằng chứng 'co cứng cơ' này chỉ là đau một hai ngày rồi tự khỏi...