Dịch vụ này chỉ dành cho ngưới nước ngoài cư trú tại Hàn Quốc. Không dành cho ngưới ở nước ngoài.
VI

Tư vấn bằng tiếng Việt có sẵn — Không rào cản ngôn ngữ

변비
변비

Q. Loại trái cây nào là tốt nhất cho táo bón?

A.

Chúng tôi khuyên dùng táo (còn vỏ), kiwi và mận khô (prune). Đặc biệt, mận khô được mệnh danh là thuốc nhuận tràng tự nhiên vì chứa thành phần sorbitol.

📝 Detailed Answer

아침 사과는 금사과라고 하죠? 펙틴이 풍부해 장 운동을 돕습니다.

키위 2개를 매일 드시면 변비약만큼 효과가 있다는 연구도 있습니다. 푸룬 주스는 효과가 빠르지만 가스가 찰 수 있으니 소량부터 시작하세요. 단, 바나나는 덜 익은 걸 먹으면 오히려 변비가 생기니 꼭 슈가 스팟이 있는 것으로 드세요.

Bác sĩ Yeonseung Choe

Expert Verified

Bác sĩ Yeonseung Choe

Bác Sĩ Trưởng

← Back to 변비

Tài liệu liên quan

Đề xuất đọc thêm

Trang hiện tại Loại trái cây nào là tốt nhất cho táo bón?

Tiếp tục với các hướng dẫn và thông tin điều trị liên quan nhất.

Tài liệu nên đọc trước Điều trị

소화기질환

위장병, 움직임을 되살려야 낫습니다. 굳어진 담적을 풀고 위장 운동성을 회복시켜 편안한 속을 되찾아 드립니다.

Xem chương trình