Q. Có thể kết hợp ăn kiêng và điều trị IBS không?
Có thể, nhưng việc kiêng khem quá mức sẽ cản trở nhu động ruột. Do đó, trong giai đoạn đầu điều trị, bạn nên tập trung vào việc phục hồi chức năng tiêu hóa, và sau đó giảm cân sẽ tốt hơn.
📝 Detailed Answer
살을 빼고 싶어 하시지만, 과민성 대장 증후군이 심할 때 무리하게 굶거나 식사량을 줄이면 변비가 심해지거나 영양 불균형으로 장 점막 회복이 더뎌집니다.
오히려 FODMAP이 적은 건강한 식단을 규칙적으로 드시면서 장 치료를 먼저 하면, 부종이 빠지고 뱃살(가스 배)이 들어가면서 자연스럽게 라인이 정리되는 효과를 보실 수 있습니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
