Chế độ ăn Low-FODMAP là gì?

Đây là phương pháp ăn uống chủ yếu các loại thực phẩm có hàm lượng thấp các loại đường (FODMAP) mà không được hấp thụ tốt trong ruột, dễ lên men và sinh nhiều khí.

과민성 대장 증후군 환자, 특히 가스형과 설사형에게 가장 효과적인 식단입니다.

✅ 추천 식품 (Low FODMAP)

쌀밥, 감자, 고구마, 바나나, 포도, 딸기, 시금치, 당근, 두부, 락토프리 우유

❌ 피할 식품 (High FODMAP)

잡곡, 콩류, 사과, 배, 수박, 양파, 마늘, 양배추, 일반 우유, 액상과당 음료, 밀가루

Bác sĩ hướng dẫn điều trị

Bác sĩ Yeonseung ChoeBác Sĩ Trưởng

Xem thông tin bác sĩ

Trao đổi về triệu chứng và quá trình điều trị

Hãy cho chúng tôi biết triệu chứng gây khó chịu và những điều trị bạn đã nhận. Phòng khám sẽ hướng dẫn bạn chuẩn bị cho buổi tư vấn.

Hỏi về tư vấn khám