Thú thực, tôi cũng từng có thời trẻ trăn trở về mỡ bụng và tìm hiểu rất nhiều phương pháp. Sau quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng, tôi nhận ra mấu chốt cuối cùng chính là sự 'đào thải'. Trong cơ thể chúng ta không chỉ có mỡ mà còn có những chất cặn bã được gọi là 'Đàm ẩm (痰飮)'. Đây là trạng thái các chất đặc dính như đờm tích tụ trong cơ thể, gây cản trở sự lưu thông. Khi Đàm ẩm tích tụ, mỡ sẽ bị kết dính chặt hơn, khiến việc tập luyện thông thường khó lòng loại bỏ được, tạo nên trạng thái đình trệ nghiêm trọng. Tiêm tan mỡ Đông y không đơn thuần là làm tan mỡ, mà tập trung vào việc xử lý cả 'Ứ huyết (瘀血)' — tức là máu xấu và các chất cặn bã. Khi tuần hoàn máu kém, lượng oxy cung cấp cho vùng xung quanh tế bào mỡ giảm đi, khiến hiệu quả phân giải mỡ thấp đi. Do đó, cốt lõi của phương pháp này là dùng các thành phần dược liệu để khơi thông khí huyết, tạo môi trường thuận lợi để tế bào mỡ tự đào thải ra ngoài. Tuy nhiên, chỉ tiêm thôi thì không giải quyết được mọi vấn đề. Nếu bạn đang trong trạng thái 'Tỳ hư (脾虛)' — tức chức năng vận hóa của tỳ vị bị suy giảm, khả năng hấp thu và chuyển hóa kém, thì dù mỡ có được phân giải bao nhiêu, cơ thể cũng không xử lý hết được và sẽ sớm tích tụ trở lại. Vì vậy, tôi thường ưu tiên xem xét thể chất và tình trạng tiêu hóa của bệnh nhân để đưa ra phác đồ phù hợp nhất. Việc cùng nhau đánh giá khả năng tuần hoàn của cơ thể là bước cực kỳ quan trọng.