Q. Tôi nghe nói men vi sinh giảm cân rất tốt, vậy tại phòng khám Đông y thì hỗ trợ giảm cân theo phương pháp nào ạ?

Tôi cũng từng thử qua rất nhiều loại thực phẩm chức năng theo xu hướng, nhưng thực tế mỗi người lại có một cơ địa đáp ứng khác nhau. Từ kinh nghiệm đó, tôi nhận thấy rằng sức khỏe đường ruột tuy quan trọng, nhưng trước hết cần phải tìm hiểu lý do 'tại sao cơ thể bạn lại giữ mỡ và khó giảm cân'. Tại Baekrokdam, chúng tôi triển khai lộ trình như sau: Thứ nhất, kiểm tra lưu thông khí huyết. Chúng tôi xem xét liệu trong cơ thể có bị tích tụ Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém, bị vẩn đục) hay Đàm ẩm (痰飮 - chất cặn bã, dịch độc) hay không. Khi những chất này tích tụ, quá trình chuyển hóa sẽ chậm lại, khiến cơ thể cảm thấy nặng nề dù bạn ăn rất ít. Thứ hai là chức năng tiêu hóa. Trong Đông y gọi là Tỳ hư (脾虛). Khi chức năng của Tỳ (lá lách/hệ tiêu hóa) suy giảm, việc hấp thu dinh dưỡng bị rối loạn và dễ gây phù nề. Chúng tôi không chỉ dừng lại ở phạm vi của men vi sinh mà tập trung điều chỉnh môi trường để các cơ quan nội tạng tự vận hành hiệu quả. Thứ ba là 'công tắc' chuyển hóa. Thông qua các bài thuốc Đông y phù hợp với thể chất, chúng tôi giúp nâng cao tỷ lệ chuyển hóa cơ bản và kiểm soát cơn thèm ăn một cách tự nhiên. Mục tiêu không phải là nhịn ăn một cách khiên cưỡng, mà là tạo ra trạng thái 'vẫn cảm thấy ổn dù ăn ít'. Đây chính là điểm mấu chốt. Cuối cùng là thói quen sinh hoạt. Thay vì tập luyện quá sức, chúng tôi hướng dẫn mức độ vận động phù hợp với mức năng lượng của cơ thể để tránh hiện tượng tăng cân trở lại (yo-yo). Giảm cân không đơn thuần là việc giảm con số trên cân nặng, mà là quá trình tìm lại sự cân bằng cho cơ thể. Mời bạn đến phòng khám để chúng ta cùng phân tích chi tiết về thể chất của bạn.