Thực tế, nhiều người khi quá nóng lòng thường chọn cách nhịn ăn, nhưng kết quả là cơ thể suy nhược và thường xuyên chóng mặt. Qua quá trình nghiên cứu và điều trị, chúng tôi nhận ra mấu chốt nằm ở việc tìm ra lý do 'tại sao cơ thể bạn lại trở nên khó giảm cân'. Tại phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi hỗ trợ quý khách theo trình tự sau: 1. Phân tích thể chất và nguyên nhân: Đầu tiên, chúng tôi xác định mức độ tích tụ của Đàm ẩm (痰飮 - các chất cặn bã dư thừa ứ đọng trong cơ thể) và Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém). Đây là bước quan trọng để tìm ra vị trí tắc nghẽn gây cản trở quá trình tuần hoàn. 2. Phục hồi chức năng chuyển hóa: Nhiều người rơi vào trạng thái Tỳ hư (脾虛), tức là chức năng hệ tiêu hóa bị suy yếu khiến cơ thể không thể chuyển hóa năng lượng hiệu quả. Chúng tôi sẽ bổ sung phần này để 'khởi động' lại động cơ chuyển hóa trước. 3. Điều tiết cảm giác thèm ăn và đào thải độc tố: Sử dụng thuốc Đông y kê đơn theo thể trạng để làm dịu cơn thèm ăn quá độ, đồng thời hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố ra ngoài một cách tự nhiên thông qua đường mồ hôi và nước tiểu. 4. Duy trì và cải thiện thể chất: Thay vì thay đổi đột ngột, giai đoạn này tập trung vào việc ổn định thể chất để cơ thể ghi nhớ và duy trì mức cân nặng lý tưởng. Tình trạng mệt mỏi hay hiệu ứng Yo-yo (tăng cân trở lại) sau khi dùng thuốc giảm cân Tây y thường là do 'động cơ chuyển hóa' bị tắt. Tiếp cận một cách từ tốn nhưng chính xác dựa trên tình trạng cơ thể mới chính là con đường ngắn nhất và bền vững nhất.