Q. Tỉ lệ mỡ cơ thể của tôi khoảng 25%, vậy tại phòng khám Đông y, quá trình giảm cân sẽ được thực hiện như thế nào?

Điều quan trọng hơn con số 25% chính là việc 'cơ thể bạn hiện tại đã sẵn sàng để đốt cháy mỡ thừa hay chưa'. Nếu bạn thấy mỡ tập trung ở một vùng nhất định không giảm hoặc cơ thể nhanh chóng mệt mỏi, việc can thiệp bằng Đông y sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Quá trình điều trị thông thường sẽ diễn ra như sau: Đầu tiên, tôi sẽ phân tích thể chất và xác định các điểm đình trệ. Chúng ta sẽ xem xét nơi nào trong cơ thể tích tụ nhiều 'Đàm ẩm' (痰飮 - trạng thái dịch cơ thể bị ngưng tụ thành chất thải). Nếu khí huyết lưu thông bị cản trở, dù bạn ăn ít đến đâu thì hiệu quả giảm cân vẫn sẽ thấp. Tiếp theo là phục hồi chức năng chuyển hóa. Những người bị 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy yếu) thường có hiệu suất năng lượng thấp nên rất dễ tăng cân. Tôi sẽ sử dụng các vị thuốc giúp tăng cường khả năng hấp thụ và kích hoạt 'công tắc' trao đổi chất. Song song đó là kiểm soát thèm ăn và loại bỏ viêm nhiễm. Tôi sẽ kê đơn thuốc giúp loại bỏ 'Ứ huyết' (瘀血 - máu chết tích tụ gây cản trở lưu thông), thúc đẩy tuần hoàn máu và dập tắt những cơn 'đói giả' do não bộ phát ra. Cuối cùng, kết hợp châm cứu hoặc trị liệu Chuna (nắn chỉnh xương khớp) để hỗ trợ lưu thông hệ bạch huyết và điều chỉnh vóc dáng. Đây là chìa khóa để duy trì đường nét cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa hiện tượng tăng cân trở lại (yo-yo). Trong quá trình nghiên cứu, tôi cũng từng trải qua nhiều sai lầm nên tôi thấu hiểu cảm giác chóng mặt, kiệt sức khi nhịn ăn mà bệnh nhân thường gặp. Mục tiêu của tôi không phải là một chế độ giảm cân ép buộc, mà là giúp cơ thể tự đào thải một cách tự nhiên. Hãy đến phòng khám để chúng ta cùng tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho tình trạng hiện tại của bạn.