比起體脂率的數字，更重要的是「目前的身體狀態是否已準備好燃燒脂肪」。體脂率 25% 並非極高數值，但若您發現特定部位特別難減，或容易感到疲憊，尋求中醫治療會更有效率。 具體的診療流程通常如下： 首先，我們會分析您的體質與代謝停滯區。檢查體內何處有較多「痰飲」（痰飮，指體內水濕淤積、廢物凝結的狀態）。若氣血循環受阻，即便攝取熱量極低，減重效率依然不高。 接著，重點在於恢復代謝功能。例如「脾虛」（脾虛，指消化系統功能弱化）的人，能量轉換效率低，容易導致肥胖。我們會先使用能提升消化吸收力、開啟代謝開關的藥材。 與此同時，我們會併行控制食慾與消除炎症。透過處方中藥清除「瘀血」（瘀血，指血液運行不暢而凝滯的狀態）以改善循環，並抑制大腦發出的「假性飢餓感」。 最後，搭配針灸治療或正骨推拿（추나）來促進淋巴循環，矯正體態並維持效果，如此才能在避免溜溜球效應的情況下，塑造健康的身體線條。 我在學習過程中也經歷過許多試錯，非常理解患者在極端減重時感受到的那種暈眩感與無力感。我的目標不是強迫身體榨乾能量，而是幫助身體恢復自我排空的能能力。歡迎您輕鬆地來診所就診，我們一起討論目前的身體狀態。