Chương trình giảm cân 4 giai đoạn tại phòng khám Đông y Baekrokdam diễn ra theo thứ tự và cách thức nào?
4 giai đoạn của Baekrokdam gồm đánh giá đàm ẩm, ứ huyết, tỳ hư; thanh lọc; giảm cân tập trung bằng thuốc phù hợp; rồi duy trì lối sống và quản lý cân nặng tăng lại. Đơn thuốc và chế độ ăn được điều chỉnh theo phản ứng từng giai đoạn.
Giai đoạn đầu là đánh giá tình trạng cơ thể, xem xét ứ huyết cản trở dòng khí huyết, đàm ẩm do chất thải ứ đọng và tỳ hư do hệ tiêu hóa yếu. Ở giai đoạn thứ hai, hỗ trợ đào thải yếu tố ứ trệ và cân nhắc phương thuốc giảm gánh nặng tiêu hóa nếu có tỳ hư.
Giai đoạn thứ ba là giảm cân tập trung, dùng thuốc Đông y phù hợp thể trạng để điều chỉnh chuyển hóa cơ bản và cảm giác thèm ăn, đồng thời quản lý chế độ ăn. Đây là giai đoạn hỗ trợ môi trường để cơ thể sử dụng năng lượng và đốt mỡ, không xem việc chỉ uống thuốc là đủ để giảm cân.
Giai đoạn cuối là duy trì, tiếp tục chăm sóc sau điều trị để hạn chế cân nặng tăng lại và ổn định thể trạng cùng thói quen sống. Bốn giai đoạn không bảo đảm một kết quả cố định; đơn thuốc, chế độ ăn và mục tiêu sinh hoạt được điều chỉnh theo tình trạng hiện tại và phản ứng ở từng giai đoạn.
Bác sĩ kiểm duyệt