白鹿潭中醫減重的四個階段按什麼順序和方法進行？

第一階段評估目前身體狀態，觀察妨礙氣血流動的瘀血、廢物滯留的痰飲，以及消化功能較弱的脾虛。第二階段幫助排出滯留因素，如有脾虛則同時考慮減輕消化負擔的處方。

第三個集中減重階段使用符合體質的中藥調節基礎代謝和食慾，並配合飲食管理。不能理解為只靠藥物就會減重，而是輔助身體使用能量和燃燒脂肪的環境。

最後的維持階段繼續管理減少後的體重反彈，使體質和生活習慣穩定。四個階段不保證固定結果，會按目前狀態和各階段反應調整處方、飲食和生活目標。