Q. 中醫減重療程是如何進行的？我想了解具體的步驟和方法。

減肥真的很辛苦吧？在擔任院長之前，我也是一名每天與體重奮戰的戰友，非常理解那種茫然感。白鹿潭中醫診所不只是追求體重數字的下降，而是透過四個階段創造健康的體質變化。 首先從詳細診察體質開始。我們會確認是否有阻礙氣血運行的「瘀血」（濁血）或因代謝廢物積聚而成的「痰飲」，這是診斷肥胖根源的首要步驟。 接著是排出體內毒素的「排毒階段」。若屬於消化系統較弱的「脾虛」體質，我們會配合調理腸胃的處方，在減輕身體負擔的同時進行淨化。 第三階段是「集中減重期」，透過個人化客製中藥來提升基礎代謝率並控制食慾。與其追求「只吃藥就會瘦」的僥倖心理，我們更致力於營造一個讓身體能自主燃燒脂肪的環境。這段期間，我也會和患者一起討論飲食，陪伴大家度過減速期或體力較不支的時刻。 最後是預防復胖、改善體質的「維持階段」。在身體完全將減輕後的體重納為「設定點」之前，我們會持續進行售後管理，並協助您逐步矯正生活習慣。 比起推薦昂貴的藥物，我們更希望與您一起思考日常中能改變的小習慣。與其設定遙不可及的目標，不如以「今天比昨天更輕盈一點」為方向。歡迎您先來診所，讓我們從了解您的身體現況開始輕鬆對話。