Q. Tôi muốn biết lý do tại sao cân nặng cứ tăng liên tục, làm thế nào để xác định nguyên nhân béo phì của tôi?

Nghĩ rằng tăng cân chỉ do ăn nhiều thì thật đáng buồn. Trước khi trở thành bác sĩ Đông y, tôi cũng từng nghĩ vậy, nhưng khi khám bệnh mới thấy thể trạng và chức năng tạng phủ quan trọng hơn nhiều. Thứ nhất là Tỳ hư. Lá lách (tỳ) có nhiệm vụ chuyển hóa thức ăn thành khí lực. Khi tỳ yếu, dù ăn ít cũng dễ tăng cân. Kèm theo tiêu hóa kém, phân lỏng, mệt mỏi thì nên nghi ngờ. Thứ hai là Đàm ẩm. Tỳ hư lâu ngày khiến nước và cặn bã dư thừa tích tụ trong cơ thể – đó là đàm ẩm. Người bệnh thường cảm thấy nặng nề, mặt và người phù nề, chứ không hoàn toàn là mỡ thừa. Thứ ba là Ư huyết. Máu lưu thông kém làm chất thải không được đào thải, cơ thể lạnh và chuyển hóa giảm. Nếu tay chân lạnh, đau bụng kinh dữ dội, hoặc thấy mạch máu xanh tím dưới lưỡi thì khả năng cao là ứ huyết. Cuối cùng là Khí uất trệ. Căng thẳng, thiếu ngủ làm khí tắc nghẽn, kích hoạt hệ giao cảm, dẫn đến thèm ăn hoặc chuyển hóa đình trệ. Câu 'stress làm béo' không phải vô cớ. Bốn yếu tố này thường đan xen nhau. Tại phòng khám Đông y, chúng tôi dùng bắt mạch, xem lưỡi, sờ bụng để xác định nguyên nhân chính. Khó nói trước về chi phí hay thời gian, nhưng nếu bạn thắc mắc 'sao chỉ mình tôi béo', hãy đến tư vấn một lần để kiểm tra tổng thể.