Obesity Causes

비만의 한의학적 원인

Obesity Causes

Q. 我想知道為什麼體重一直增加，該如何找出自己肥胖的原因？

Q: 我想知道為什麼體重一直增加，該如何找出自己肥胖的原因？

如果只認為「吃太多」才是發胖原因，會讓人很沮喪。在我成為韓醫之前也這樣想，但實際看診後發現，體質與臟腑功能更為關鍵。 第一是脾虛。脾臟負責將食物轉化為能量，若功能虛弱，即使吃得少也容易發胖。常伴隨消化不良、軟便或疲勞。 第二是痰飲。脾虛日久，體內多餘水分與廢物會像殘渣般堆積，形成痰飲。這類患者不一定真的體脂高，但感覺浮腫、臉部或身體鬆垮。 第三是瘀血。血液循環受阻，廢物無法順利排出，身體變冷導致代謝下降。若手腳冰冷、經痛嚴重，或舌下見青紫血管，則瘀血可能性高。 最後是氣鬱。壓力或睡眠不足使氣機阻滯，交感神經過度興奮，反而引發暴食或代謝停滯。「壓力大會胖」並非空話。 這四種情況常互相交織，韓醫會透過脈診、舌診與腹診來鑑別主因。雖然無法事先告知藥費或療程長短，但若您好奇「為什麼只有我會胖」，歡迎前來諮詢檢查。

自己很難精準判斷肥胖原因，但可透過以下方向來初步評估： ✓ 食量與體重不成比例？→ 可能是脾虛或代謝低下，非單純暴食。 ✓ 消化不適、腹脹、便祕或腹瀉反覆？→ 痰飲或濕氣積滯。 ✓ 容易水腫、疲勞且手腳冰冷？→ 氣血循環問題，可能有瘀血。 ✓ 壓力或睡眠不足後體重急增？→ 氣鬱導致代謝變慢。若以上多項符合，建議到韓醫診所綜合診斷。

📝 Detailed Answer

如果只認為「吃太多」才是發胖原因，會讓人很沮喪。在我成為韓醫之前也這樣想，但實際看診後發現，體質與臟腑功能更為關鍵。第一是脾虛。脾臟負責將食物轉化為能量，若功能虛弱，即使吃得少也容易發胖。常伴隨消化不良、軟便或疲勞。第二是痰飲。脾虛日久，體內多餘水分與廢物會像殘渣般堆積，形成痰飲。這類患者不一定真的體脂高，但感覺浮腫、臉部或身體鬆垮。第三是瘀血。血液循環受阻，廢物無法順利排出，身體變冷導致代謝下降。若手腳冰冷、經痛嚴重，或舌下見青紫血管，則瘀血可能性高。最後是氣鬱。壓力或睡眠不足使氣機阻滯，交感神經過度興奮，反而引發暴食或代謝停滯。「壓力大會胖」並非空話。這四種情況常互相交織，韓醫會透過脈診、舌診與腹診來鑑別主因。雖然無法事先告知藥費或療程長短，但若您好奇「為什麼只有我會胖」，歡迎前來諮詢檢查。