Q. Tôi liên tục bị yo-yo, có cách nào để kiểm tra nguyên nhân gốc rễ của bệnh béo phì trong cơ thể tôi không?

Những người bị yo-yo thường phàn nàn rằng 'làm giống vậy nhưng không giảm như trước'. Thực tế, cùng một phương pháp giảm cân nhưng kết quả hoàn toàn khác nhau tùy theo thể trạng và tình trạng cơ thể. Trong Đông y, nguyên nhân gốc rễ của béo phì được chia làm bốn loại chính: Thứ nhất, Tỳ hư (脾虛). Tỳ là cơ quan chính tiêu hóa thức ăn và chuyển hóa thành khí. Khi chức năng này suy yếu, dinh dưỡng không được chuyển hóa thành năng lượng mà tích tụ thành mỡ. Nếu sau ăn thường đầy bụng, phân lỏng thì có thể nghi ngờ Tỳ hư. Thứ hai, Đàm ẩm (痰飮). Là chất thải không được xử lý, tích tụ dạng nhầy trong cơ thể. Khi đọng ở bụng hay đùi sẽ tạo thành mỡ cứng hoặc cellulite. Lưỡi có rêu trắng, hay có đờm là dấu hiệu của Đàm ẩm. Thứ ba, Ứ huyết (瘀血). Khi máu lưu thông không tốt, chất thải không được đào thải kịp, tích tụ cục bộ. Phụ nữ đau bụng kinh nhiều, nổi gân xanh ở chân, hay bầm tím da là có thể kèm Ứ huyết. Thứ tư, Khí trệ (氣滯). Căng thẳng làm khí lưu thông bị tắc, rối loạn hormone điều chỉnh cảm giác đói, dẫn đến ăn nhiều hoặc ăn đêm. Nếu thường tức ngực, hay thở dài, tâm trạng thất thường thì rất có thể thuộc thể này. Cách chính xác nhất để xác định nguyên nhân là đến phòng khám Đông y để kết hợp bắt mạch, xem bụng và xem lưỡi. Tự chẩn đoán và mua thuốc Bắc hay thực phẩm chức năng mà không có đánh giá chuyên môn có thể làm rối loạn thêm chức năng tạng phủ. Khi đến khám, qua bắt mạch sẽ phân biệt chính xác là Tỳ hư, Đàm ẩm hay Ứ huyết, từ đó đưa ra bài thuốc và điều chỉnh thói quen sinh hoạt phù hợp.