Q. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc giảm cân đang thịnh hành, vậy tại phòng khám Đông y, bác sĩ thường đề xuất phương pháp nào ạ?

Thú thật, thời còn là sinh viên, tôi cũng từng nhịn ăn mù quáng và thử mọi phương pháp giảm cân theo xu hướng, kết quả là bị chóng mặt và mệt mỏi kéo dài. Tôi đã từng trải qua những sai lầm đó nên tôi rất thấu hiểu cảm giác mông lung mà các bạn đang gặp phải. Điểm cốt lõi của giảm cân theo Đông y chính là 'cá nhân hóa'. Đối với những bệnh nhân bị Tỳ hư (脾虛 - chức năng lá lách yếu), nếu chỉ tập trung ức chế cơn thèm ăn thì cơ thể sẽ không chịu đựng nổi. Trong trường hợp này, chúng tôi sử dụng các dược liệu bổ khí để tăng cường thể lực và thúc đẩy chuyển hóa, giúp cơ thể tự tiêu hao năng lượng một cách tự nhiên. Đồng thời, việc loại bỏ Đàm ẩm (痰飮 - chất cặn bã trong cơ thể) và Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém) sẽ giúp giảm phù nề, khiến cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều. Tất nhiên, phương pháp này cũng có những hạn chế. Thuốc Đông y có thể không mang lại hiệu quả tức thì như thuốc Tây, và nếu bạn nhạy cảm với mùi vị đặc trưng của dược liệu thì sẽ cần một thời gian để thích nghi. Ngoài ra, quá trình thăm khám và kê đơn kỹ lưỡng cũng sẽ tiêu tốn một khoảng thời gian nhất định. Thay vì tìm kiếm phương pháp 'tốt nhất', điều quan trọng hơn nhiều là tìm ra phương pháp mà cơ thể bạn có thể đáp ứng được. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa do tác dụng phụ của các loại thuốc như Wegovy, Saxenda hoặc đang khổ sở vì hiệu ứng yo-yo (tăng cân trở lại), điều tiên quyết là phải khôi phục lại trạng thái cơ bản của cơ thể. Khi bạn đến phòng khám, tôi sẽ cùng bạn bàn bạc và tìm ra giải pháp tối ưu nhất.