Q. Giảm cân tại phòng khám Đông y khác với việc nhịn ăn thông thường như thế nào?
Thay vì chỉ đơn thuần kìm hãm cảm giác thèm ăn, phương pháp này tập trung phục hồi chức năng chuyển hóa theo từng thể trạng, giúp cơ thể tự vận hành cơ chế đốt cháy năng lượng một cách tự nhiên.
📝 Detailed Answer
Thực tế, tôi cũng từng thử nhịn ăn một cách mù quáng khi còn trẻ, nhưng kết quả là cơ thể mệt mỏi và cân nặng nhanh chóng quay trở lại. Tôi hiểu rất rõ cảm giác chóng mặt và không thể sinh hoạt bình thường như vậy. Vì thế, giảm cân Đông y tập trung vào việc duy trì tỉ lệ trao đổi chất cơ bản đồng thời loại bỏ các độc chất và cặn bã không cần thiết trong cơ thể.
Trong Đông y, trạng thái khó giảm cân thường được nhìn nhận dưới góc độ Đàm tích (痰積) hoặc Tỳ hư (脾虛). Đây là tình trạng các chất cặn bã tích tụ gây cản trở tuần hoàn, hoặc chức năng tiêu hóa hấp thu suy yếu khiến năng lượng không được sử dụng hiệu quả.
- Đàm tích (痰積): Tình trạng tích tụ dịch bất thường trong cơ thể, gây cản trở quá trình chuyển hóa.
- Tỳ hư (脾虛): Chức năng của tỳ (lá lách) bị suy yếu, khiến việc tạo ra và phân phối năng lượng không được thông suốt.
- Ứ huyết (瘀血): Tuần hoàn máu bị đình trệ, gây ra tình trạng phù nề hoặc ứ trệ tại một số bộ phận nhất định.
Chúng tôi không chỉ sử dụng các thuốc ức chế thèm ăn mà sẽ kê đơn điều trị để bù đắp những điểm yếu trong cơ thể trước. Có như vậy mới giảm thiểu được hiện tượng tăng cân trở lại (yo-yo) và duy trì sức khỏe bền vững.
💡 Mục tiêu điều trị
Thông qua phân tích thể trạng để loại bỏ nguyên nhân gây suy giảm chuyển hóa, giảm thiểu mất cơ và tạo môi trường thuận lợi để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
Last reviewed 2026.04.30