Rất vui được gặp bạn! Tôi là Choi Yeon-seung, Viện trưởng Viện Đông y Baekrokdam. Bản thân tôi cũng nhiều lần phải đấu tranh với cơn thèm ăn đêm sau giờ làm việc, nên tôi rất thấu hiểu tâm lý này. Dựa trên kinh nghiệm điều trị, tôi xin tư vấn các trường hợp nên dùng thuốc đông y giảm cân như sau: Thứ nhất là những người hay ăn vô độ mỗi khi căng thẳng. Trong Đông y, đây gọi là trạng thái Khí trệ (氣滯) - khí huyết không lưu thông. Thay vì chỉ ức chế cơn thèm ăn một cách cưỡng ép, chúng ta cần khai thông khí huyết bị tắc nghẽn để giải tỏa "cơn đói giả", giúp cơ thể giảm cân tự nhiên. Thứ hai là những người ăn ít nhưng không giảm cân, cơ thể luôn cảm thấy nặng nề. Nguyên nhân thường do Tỳ hư (脾虛 - chức năng tiêu hóa yếu) hoặc tích tụ Đàm ẩm (痰飮 - chất thải cơ thể). Lúc này, nhịn ăn không phải là giải pháp. Ngược lại, chúng ta cần phục hồi chức năng tỳ vị và đào thải độc tố để cơ thể trở nên nhẹ nhõm hơn. Thứ ba là những người từng gặp tác dụng phụ như run tay, tim đập nhanh khi dùng thuốc Tây giảm cân. Thuốc đông y có ưu điểm là có thể điều chỉnh thành phần và cường độ thảo dược một cách chi tiết theo thể trạng từng người, giúp cơ thể thích nghi nhẹ nhàng và êm ái hơn. Dù bạn ở Chungju, chúng ta vẫn có thể thực hiện tư vấn từ xa một cách kỹ lưỡng. Hãy bắt đầu bằng việc chia sẻ về trạng thái cơ thể hiện tại của bạn. Tìm ra đúng thể trạng và nguyên nhân thất bại của những lần trước chính là bước khởi đầu thực sự cho hành trình giảm cân thành công.