Trầm cảm
Q. Tâm trạng thì ổn nhưng lại đau nhức khắp nơi (Trầm cảm che giấu)
A.
Tình trạng này thường xuất hiện ở những người quen kìm nén cảm xúc của mình. Thay vì biểu hiện bằng tâm trạng buồn bã, nó lại thể hiện qua các triệu chứng cơ thể như đau đầu, khó tiêu, đau cơ (còn gọi là "trầm cảm mặt nạ"). Cơn đau chỉ biến mất khi chúng ta điều trị tâm lý thay vì chỉ tập trung vào cơ thể.
📝 Detailed Answer
마음이 아프다고 말을 못해서 몸으로 웁니다.
- 화병: 한국의 화병도 일종의 신체화 장애입니다.
- 검사: 병원 검사에서 "이상이 없다, 신경성이다"라는 말을 자주 듣습니다.
💡 감정 표현
일기를 쓰거나 가까운 사람에게 속마음을 털어놓는 연습이 필요합니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 이를 단순히 심리적 문제로 보지 않고, 억눌린 감정이 기운의 흐름을 막아 신체 증상으로 나타나는 기체증이나 간기울결의 관점에서 살핍니다. 개인의 체질과 변증을 통해 기혈 순환을 방해하는 근본 원인을 찾아내며, 막힌 기운을 풀어주고 오장육부의 균형을 되찾아 몸과 마음이 함께 편안해지는 방향으로 치료를 진행합니다.
#가면우울증
#신체화장애
#원인불명통증
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng