Q. Cứ đến mùa thi là mặt tôi lại bị nổi đầy mụn trứng cá.
Vì hormone căng thẳng (cortisol) làm bùng phát sự tiết bã nhờn và làm trầm trọng thêm phản ứng viêm. Thêm vào đó, tình trạng thiếu ngủ còn khiến quá trình tái tạo da không thể diễn ra. Cần dùng thuốc Đông y giúp hạ chứng 'thượng nhiệt' (nóng mặt) và các liệu pháp chăm sóc làm dịu da.
📝 Detailed Answer
피부는 마음의 거울입니다.
- 손대지 않기: 스트레스로 무의식중에 뜯어서 흉터 내는 경우가 많습니다. 패치를 붙여두세요.
- 수면: 잠만 잘 자도 피부 트러블의 절반은 가라앉습니다.
💡 팩
차가운 알로에나 녹차 팩으로 얼굴 열을 수시로 식혀주세요.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
