화병 cause-explanation
Q. 시험 기간만 되면 얼굴에 여드름이 뒤집어져요.
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
스트레스 호르몬(코르티솔)이 피지 분비를 폭발시키고, 염증 반응을 악화시키기 때문입니다. 수면 부족까지 겹쳐 피부 재생이 안 됩니다. "상열(얼굴 열)"을 내리는 한약과 진정 관리가 필요합니다.
📝 상세 답변
피부는 마음의 거울입니다.
- 손대지 않기: 스트레스로 무의식중에 뜯어서 흉터 내는 경우가 많습니다. 패치를 붙여두세요.
- 수면: 잠만 잘 자도 피부 트러블의 절반은 가라앉습니다.
💡 팩
차가운 알로에나 녹차 팩으로 얼굴 열을 수시로 식혀주세요.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 과도한 긴장과 스트레스로 인해 상체로 열이 몰리는 상열하한 상태가 피부 트러블의 원인이 된다고 봅니다. 개인의 체질과 변증에 따라 열을 내리고 기혈 순환을 돕는 맞춤 치료를 통해 피부 표면뿐 아니라 내부의 불균형을 바로잡는 것이 중요합니다. 근본적인 원인을 다스려 피부 자생력을 높이는 방향으로 관리하시길 권해드립니다.
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