화병
Q. 시험 기간만 되면 얼굴에 여드름이 뒤집어져요.
A.
스트레스 호르몬(코르티솔)이 피지 분비를 폭발시키고, 염증 반응을 악화시키기 때문입니다. 수면 부족까지 겹쳐 피부 재생이 안 됩니다. "상열(얼굴 열)"을 내리는 한약과 진정 관리가 필요합니다.
📝 상세 답변
피부는 마음의 거울입니다.
- 손대지 않기: 스트레스로 무의식중에 뜯어서 흉터 내는 경우가 많습니다. 패치를 붙여두세요.
- 수면: 잠만 잘 자도 피부 트러블의 절반은 가라앉습니다.
💡 팩
차가운 알로에나 녹차 팩으로 얼굴 열을 수시로 식혀주세요.
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의료진 감수
최연승
대표원장