Q. Con tôi nghĩ mình béo nên muốn nhịn ăn (lo ngại mắc chứng biếng ăn tâm thần).
Phổ biến ở các nữ sinh tuổi dậy thì nhạy cảm về ngoại hình. Việc nhịn ăn quá mức có thể làm ngừng kinh nguyệt và khiến xương bị yếu đi (loãng xương). Cần hướng dẫn phương pháp ăn kiêng lành mạnh để đẹp (kết hợp thuốc đông y + tập thể dục) và giúp nâng cao lòng tự trọng của các em.
📝 Detailed Answer
예쁜 것보다 건강함이 우선입니다.
- 생리 중단: 체지방이 너무 줄면 뇌가 비상사태로 인식해 생식 기능을 꺼버립니다.
- 탈모/피부: 굶어서 뺀 살은 푸석푸석하고 머리카락도 빠집니다.
- 가족 식사: 혼자 먹게 두지 말고 즐거운 가족 식사 시간을 가지세요.
💡 상담
음식 거부가 심하면 섭식 장애 상담 치료가 필요할 수 있습니다. 조기 개입이 중요합니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
